3 tisane da sorseggiare questo inverno

Si può sorseggiare anche in versione ghiacciata d’estate, ma la tisana è la bevanda perfetta per coccolarsi un po’ dopo una giornata fredda ed impegnativa. Quello della tisana può diventare un vero e proprio rituale da concedersi nel momento della … Leggi tutto

Cocktail analcolici da preparare a casa

Aggiornamenti, gossip o il semplice gusto di stare insieme: c’è sempre un buon motivo per invitare gli amici a casa e preparare un aperitivo. In queste occasioni è sempre bene ricorrere ad un “kit di benvenuto” composto da sfizi da … Leggi tutto

Coriandoli di carnevale

Quattro chiacchiere dolci sul carnevale

  Il Carnevale è la festa delle maschere per eccellenza, ma anche un’ottima scusa per gustare dei dolci tipici. Del resto, non c’è Carnevale senza dolcezze e in ogni parte d’Italia possiamo trovare tradizioni tipiche di questa coloratissima ricorrenza. Le … Leggi tutto

I mercatini di Natale più belli d’Italia

Il periodo più dolce dell’anno si avvicina, e noi vogliamo festeggiarlo al meglio! La tradizione dei mercatini di Natale, che fino a qualche tempo fa era tipica delle zone alpine del Nord Italia, si è diffusa lungo tutta la penisola. … Leggi tutto

Frutta e verdura di stagione: la spesa di settembre

Per mangiare in modo sano è importante scegliere sempre frutta e verdura di stagione. Se volete qualche consiglio, eccovi un breve elenco di alcuni prodotti che non possono mancare nella vostra spesa di settembre. Uva Rispetto all’estate saranno cambiati i colori, … Leggi tutto

In ufficio, rientro dalle ferie

Rientro dalle ferie: come superarlo senza traumi

Purtroppo è arrivata la parte meno divertente delle ferie estive: il rientro! Tornare alla vita di tutti i giorni dopo le vacanze può non essere un passaggio facile. Per questo vogliamo darvi cinque semplici consigli su come superare il rientro dalle … Leggi tutto

Come abbronzarsi in spiaggia

Come abbronzarsi correttamente e a lungo

1) Andare per gradi Per ottenere un’abbronzatura dorata (e prevenire ogni possibile problema di pelle) per la prima settimana, vi consigliamo di non esporvi al sole per più di 20 minuti al giorno. Rimanere al sole più a lungo quando … Leggi tutto

Tessa Gelisio con myDietor Cuor di stevia

Come usare la stevia: 5 semplici usi

I consigli per utilizzare al meglio questo regalo della natura Un dolcificante molto ecocentrico, versatile in cucina che regala tanta dolcezza senza essere nemico della bilancia. Sì, perché la stevia ha zero calorie! È un dolcificante di origine naturale, il suo … Leggi tutto

Tessa Gelisio che cucina utilizzando MyDietor Cuor di Stevia

Le proprietà della stevia, l’alternativa allo zucchero

Proprietà del dolcificante naturale Per chi cerca un’alternativa allo zucchero, più sana e meno calorica Gli Istituti sanitari insistono su questo punto da anni: dobbiamo ridurre il consumo di zucchero. Gli zuccheri semplici sono la prima causa di obesità, che … Leggi tutto